Educatrice sport santé, je vous accompagne dans votre parcours de remise en forme au travers d'exercices de renforcement musculaire, cardio, pilates, méditation et nutrition. Ensemble, nous établirons un planning à votre image et adapté à vos disponibilités.

Nous vous proposons de vous accompagner dans votre remise en forme, pas à pas, à votre rythme mais de manière continue, dans le cadre de votre prise en charge de votre ALD accompagnée d'une prescription d'activité physique. A domicile, avec vos amis, famille, au sein d'une structure médicale, associative,... Et après un bilan complet, la mise en place d'un rendez-vous hebdomadaire/bi-hebdomadaire, en fonction de votre état de santé et votre mode de vie. Au programme, cardio, renforcement musculaire adapté, pilates, méditation, stretching, nutrition.