MSS - US CRETEIL
Maison Sport Santé
06 04 48 00 02
L’US Créteil HMF Maison Sport-Santé du Mont-Mesly se localise dans le centre sportif Paul Casalis est un lieu qui grouille de vie et qui acceuille de nombreuses associations sportives.
La mixité sociale, professionnelle et culturelle des différents bénéficiaires de nos actions et projets permet un décloisonnement des différents publics, un vivre ensemble et un faire ensemble dans un contexte convivial de tolérance et d'ouverture. Et ce quel que soit le niveau en APS des adhérent.e.s.
Nos actions sport-santé visent au bien-être de tous, à la prévention de maladies, à la lutte contre la sédentarité auprès des jeunes et moins jeunes, à l'autonomisation et sont aussi à visée thérapeutique. Le sport sur ordonnance c'est intégré au sein de notre structure dès 2018 et nous sommes en mesure de prendre en charge des patients atteinds d'ALD et de maladies chroniques.
Nous nous servons du levier sportif pour faire la promotion de la santé auprès de tous nos publics et surtout des scolaires. Nous faisons aussi la promotion d'une alimentation équilibrée à partir du Programme National Nutrition Santé (Manger-Bouger).
Nous intervenons régulièrement en soins de support du service oncologie du Chic et auprès des jeunes de l’École de la deuxième chance.
Nous travaillons avec les médecins du service neurologie de l’hôpital Henri Mondor.
Vous souhaitez en connaître davantage sur la vie des clubs de l’Union Sportive de Créteil, n'hésitez pas à télécharger les Contacts Mag qui vous fournirons aussi des informations sur les projets des clubs. Tous les trimestres l’USC HMF y fais le bilan de ses actions sport-santé et autres.
Le lien pour télécharger les Contacts Mag, c’est par ici:
MUSCULATION - Discipline pour toutes et tous
"C’est une activité dont le but est de faire travailler ses muscles, avec une résistance qui peut être le poids du corps ou une charge légère, moyenne ou lourde en fonction des objectifs recherchés. Les différentes méthodes de Musculation permettent de travailler toutes les qualités physiques : endurance, puissance, force, tonicité musculaire, volume musculaire...
Notre mode de vie moderne est de plus en plus sédentaire. Les aménagements technologiques (ascenseurs, voitures … ) facilitent notre quotidien mais limitent au maximum nos efforts. Résultat : notre corps s’affaiblit. Dans le même temps l’offre alimentaire explose, avec pour conséquence des déséquilibres nutritionnels à l’origine du surpoids et de l’obésité. Dans ce contexte, la nécessité de pratiquer des activités physiques dédiées à la forme s’impose comme une évidence. Nos clubs rassemblent en un même lieu une multitude d’activités accessibles par tous les temps, et à tous les pratiquants, quels que soient leur niveau et leur âge."
Cliquez sur le lien suivant savoir tout ce que la pratique de la musculation peut vous apporter en terme de santé.
https://www.ffhaltero.fr/Musculation/Accueil
On ne le dira jamais assez !!! Bouger, bouger et encore bouger pour lutter contre la sédentarité mais aussi pour lutter contre la Covid-19.
Retrouvez l'interview du professeur François Carré.
