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ACSC BASKET

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GYMNASE DU COSEC

RUE DU STADE

95240 CORMEILLES-EN-PARISIS

07 66 31 44 08

Il est essentiel de favoriser la reprise d'une activité physique, d'encourager un mode de vie actif et d'accueillir les individus souffrant de pathologies ou éloignés de l'exercice physique.

L'objectif est d'assurer la continuité de l'activité physique pour le patient/le pratiquant.

La transition de la pratique compétitive du basket vers une approche plus accessible pour un public plus fragile est envisagée.

Dans une optique de prévention primaire ou secondaire, nous préconisons entre 2 à 3 séances de sport-santé.

Ces séances incluent des exercices de renforcement musculaire, de cardio-training et des mouvements de basket adaptés.

DÉPLIANT INSCRIPTION VIDEOS

Le Basket Santé est avant tout dédié au bien-être et à la remise en forme dans le cadre d’une activité
physique adaptée. À la fois ludique et convivial, il se pratique sous la direction d’animateurs spécialisés qui vous accompagneront. C’est une activité qui a pour but de permettre la pratique du sport, de combattre la sédentarité, et de se réapproprier son corps. Elle vise tous les publics en ALD, aux pathologies chroniques, les seniors sous prescription médicale et ne rentre pas dans le cadre de la compétition.

Notre programme

1- Evaluation initiale des capacités physiques et programme d'entrainement personnalisé via MonBilanSportSanté.

2- Séances Basket Santé, encadrée par des éducateurs formés

3- Evaluation finale des bienfaits de nos séances sur votre santé.

Discipline(s)

Basket ball

Équip. de sécurité