La VGA Saint-Maur est le premier club français en terme d'offre sportive puisque 42 sections la composent, et près de 70 activités sont encadrées toute l'année.

Notre section "Sport Santé" propose plusieurs activités encadrées par des Enseigants en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) :

• Acti'Santé (séance d'une heure et demi) : renforcement musculaire, sollicitations cardio et respiratoires, travail d'équilibre, d'assouplissement et relaxation / sophrologie.
• La Boucle de la Forme (séance d'une heure) : parcours de santé extérieur sur les Bords de Marne, alliant des déplacements et du renforcement musculaire en utilisant le mobilier urbain (bancs, murets, marches,...).
• Le Sport sur ordonnance, depuis l'amendement Fourneyron (2016), suite auquel les personnes atteintes d'Affections de Longue Durée (ALD) se voient prescrire de l'activité physique adaptée. Les activités Sport Santé et Qi Gong disposent d'encadrants formés afin d'accueillir ce public.

Notre club propose également des services de santé GRATUITS pour l'ensemble de ses adhérents, quelque soit leur activité :

• Consultations d'ostéopathie
• Bilans nutritionnels
• Consultations de podologie et pédicurie

Mardi de 17h15 à 18h45 (intensité douce) et de 19h à 20h30 (intensité modérée)

Mardi de 19h à 20h (boucle de la forme)

Jeudi de 10h à 11h30 (intensité douce) et de 19h à 20h30 (intensité modérée)

Vendredi de 19h à 20h (boucle de la forme)

Samedi de 9h30 à 12h30 (Intensité élevée)