Taï-chi Toulouse

Taï-chi Toulouse

Thierry Huguet
Club Sport sur Odonnance
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Taï-chi Toulouse
Thierry Huguet
8 rue Gonin
Toulouse
31400
FRANCE
Chi Chuan, Qi gong, Tai chi
Association Zhen Qi
+120 adhérents sur les différents lieux de pratique
Educateur sportif

LE TAICHI CHUAN

Le tai chi chuan est un art fondé sur la pratique de mouvements fluides, souples et continus réalisés dans la lenteur. Ces enchainements «chorégraphiés» constituent le fondement de la pratique. De l’extérieur, le tai chi impose par le calme qu’il dégage. Cet art martial, souvent défini comme une méditation en mouvement, une relaxation active, procure en effet un état de tranquillité intérieure. Pratiqué régulièrement, le tai chi a de réels bienfaits sur la santé. Davantage qu’une discipline physique, c’est un art de vivre, où corps et esprit ne font qu’un.

LE QIGONG

Etymologiquement, Qi Gong signifie le «travail de l’énergie». Reposant sur une approche globale visant à l’harmonisation du corps et de l’esprit, Il est constitué par un ensemble d’exercices énergétiques basés sur une association de mouvements graduels, continus, circulaires et fluides afin de stimuler et rééquilibrer l’énergie interne, grâce à une action sur les méridiens et points d’acupuncture. Il allie la relaxation mentale, l’assouplissement corporel et le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace, à un travail énergétique profond de revitalisation des organes internes. C’est une voie d’épanouissement personnel, une source de bien-être et de jouvence

PLANNING SAISON 2019-2020

La cotisation annuelle permet de participer à l'ensemble des cours organisés par l'association Zhen Qi (Tai Chi Chuan et Qi Gongà sans limitation de lieux (en dehors des vacances scolaires et des jours fériés). Cours Particuliers sur demande (nous contacter)

LUNDI soir au 28 boulevard Matabiau salle DOJO TONIC : 
18h30 – 19h30 Qi Gong tous niveaux
19h30 – 20h30 Tai Chi Débutants
20h00 – 21h00 Tai Chi Intermédiaires et avancés
MARDI midi à l’ENAC : Cours ouvert aux extérieurs de l’ENAC 
12h15 – 13h15 Qi Gong tous niveaux
Mardi soir au 8 rue Gonin salle LA VOIE DES HOMMES : 
18h30 – 19h30 Tai Chi tous niveaux
19h30 – 20h00 Applications martiales et/ou Tuishou
20h00 – 20h30 Tai Chi épée forme 67 séquences
20h30 – 21h30 Qi Gong tous niveaux
Jeudi matin au 51 rue Bayard TANGUEANDO :
10h00 – 11h00 Tai Chi débutants
10h30 – 11h30 Tai Chi intermédiaires et avancés
Jeudi soir au 1 Avenue E. Belin CREPS de Montaudran : (plan d’accès)
19h00 – 20h00 Qi Gong tous niveaux
20h00 – 21h00 Tai Chi tous niveaux 
(Forme, arme, tuishou, applications, selon les niveaux)
Vendredi après midi ESPACE St Cyrpien Petit Studio de danse :
15h30- 16h30 Qi Gong tous niveaux
16h30 – 17h30 Tai Chi tous niveaux
 

Autres lieux de cours nécessitant une adhésion auprès d'une structure indépendante : 

 
LUNDI  : Relais Amical – 2 allée du Niger, Toulouse
9h30 – 10h30 Qi Gong tous niveaux
10h30 – 11h30 Qi Gong tous niveaux
Lundi  : Lunares – 111 route de Blagnac, Toulouse:  
20h10 – 21h40 Tai Chi Chuan tous niveaux
Mardi  : BSE 31 – 17 Avenue des Arènes, Balma 
10h00 – 11h00 Qi Gong tous niveaux
11h00 – 12h00 Tai Chi tous niveaux
Mardi  : Retraite Sportive – Dojo chemin des tuileries, St Orens
14h00 – 15h30 Tai Chi tous niveaux
Mercredi : MJC, Castanet
19h00 – 20h30 Qi Gong tous niveaux
20h30 – 22h00 Qi Gong tous niveaux
Jeudi : Retraite sportive – Dojo chemin des tuileries, St Orens
10h30 – 12h00 Qi Gong tous niveaux
Jeudi : MJC, Castanet
14h30 – 16h00 Qi Gong tous niveaux
Jeudi : Vis à vie – Ramonville
17h30 – 19h00 Tai Chi tous niveaux 

Tai Chi Chuan issu de la lignée directe de la famille Yang Forme longue 103 séquences, Sabre 13 séquences, Epée 67séquences, poussée des mains (Tuishou) Autres styles : Tai Ji Gun (Bâton), Tai Ji Fan (Eventail), Enchainements à deux (Shan Shou)…

Qi Gong traditionnels issu notamment de l’enseignement reçu auprès de l’école des Temps du corps, de Maitre Zhang Ming Liang et de différents Maitres Chinois Pratiques posturales et méditatives (zhan zhuang), Nei Yang Gong, Daoyin Yang Sheng Gong, wu qin xi (5 animaux), les 6 sons, Ba duan Jin, Da Yan Qi Gong, Ma Wang Dui, Taiji Yangsheng Zhang

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Aoû 1, 2019

Retrouvez toutes les informations sur nos cours de Qi Gong et Tai Chi Chuan sur notre site Internet. N’hésitez pas à venir participer à un cours d’essai gratuit sur le lieu de votre choix dès la reprise des activités à partir du Lundi 16 Septembre 2019. Tenue ample et souple recommandée. L’inscription se fera sur place.

Au plaisir de vous rencontrer.

Thierry HUGUET
Association  Zhen Qi
Port. 06 75 03 82 83
www.taichitoulouse.fr
infos@taichitoulouse.fr

DISPOSITIF SPORT SANTÉ

09 54 61 40 42