Monbilansportsanté - FAGERSTRÖM ( tabac )

TEST MOTIVATIONNEL

ECHELLE EMAPS

L'ECHELLE DE MOTIVATION POUR L’ACTIVITÉ PHYSIQUE À DES FINS DE SANTÉ (ÉMAPS), évalue vos motivations et votre engagement. Pourquoi feriez-vous une activité physique ou des exercices physiques? Pour mieux appréhender votre attitude, veuillez indiquer dans quelle mesure chacun des énoncés suivants correspond actuellement à l'une des raisons pour lesquelles vous pratiquez des activités physiques

Globalement ces affirmations vous correspondent-elles...

Pas du tout	Très peu	Peu	Moyennement	Assez	Fortement	Très fortement
1	2	3	4	5	6	7

Questionnaire Anonyme

SECURISÉ HDS

1 - Pour le plaisir que je ressens lorsque je pratique des AP.

Entrée non valide

2 - Je n'en ai aucune idée, je crois que ça ne me sert à rien.

Entrée non valide

3 - Parce que je me sentirais mal si je ne faisais pas cet effort.

Entrée non valide

4 - Parce que je pense que l'AP est une bonne chose pour mon développement personnel.

Entrée non valide

5 - Je ne sais pas vraiment; j'ai l'impression de perdre mon temps lorsque je fais de l'AP.

Entrée non valide

6 - Pour la satisfaction que je ressens à progresser dans ce genre d'activités.

Entrée non valide

7 - Parce que l'AP fait partie intégrante du style de vie que j'ai choisi.

Entrée non valide

8 - Franchement je fais de l'AP mais je ne vois pas l'intérêt.

Entrée non valide

9 - Pour ne pas avoir à entendre les reproches de certaines personnes.

Entrée non valide

10 - Parce que je considère que faire de l'AP est une partie de mon identité.

Entrée non valide

11 - Pour les sensations agréables que me procure l'AP.

Entrée non valide

12 - Parce que personnellement je considère que c'est un facteur de bien-être.

Entrée non valide

13 - Parce que faire de l'AP est cohérent avec mes valeurs.

Entrée non valide

14 - Parce que je me sentirais nerveux-se si je n'en faisais pas.

Entrée non valide

15 - Parce que certaines personnes me mettent la pression pour que je le fasse.

Entrée non valide

16 - Parce que je pense que l'AP me permettra de me sentir mieux.

Entrée non valide

17 - Parce que j'y suis obligé(e) par mon entourage.

Entrée non valide

18 - Parce que je dois le faire pour me sentir bien avec moi-même.

Entrée non valide

Entrez votre email pour recevoir le résultat de votre test sur votre messagerie. Vous pouvez aussi entrer l'adresse mail de votre médecin ou de votre éducateur pour leur transmettre directement le résultat.

Remarque : Il n'est pas nécessaire d'entrer votre email. Vous pouvez donc valider votre questionnaire pour en découvrir le résultat. Vos réponses ne seront pas mémorisées, ni votre adresse mail ni votre adresse IP.

Entrée non valide

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