Veillez renseigner les champs requis !
Les risques d'une pratique sur-intensive sont importants dans le cadre de la vie des athlètes. Il importe d'en déceler les symptômes afin d'établir des rythmes adaptés à leurs capacités respectives. Questionnaire élaboré par la Société Française de Médecine de l'Exercice et du Sport. Références : Legros P., Bedu M., Demarais Y, Joussellin E., Paruit C. ( Science& Sports 1992 )
Questionnaire Anonyme
Si vous vous sentez fatigué(e), vérifiez votre charge de travail hebdomadaire et répondez aux questions suivantes en toute sincérité.
Ce tableau est issu du rapport de recherche n°14-i-17 réalisé par l'INSEP. Ce tableau est donné à titre indicatif pour permettre d'apprécier votre charge d'entrainement au regard des programmes suivis par nos élites sportives.