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TEST MOTIVATIONNEL

ECHELLE EMAPS

L'ECHELLE DE MOTIVATION POUR L’ACTIVITÉ PHYSIQUE À DES FINS DE SANTÉ (ÉMAPS), évalue vos motivations et votre engagement. Pourquoi feriez-vous une activité physique ou des exercices physiques? Pour mieux appréhender votre attitude, veuillez indiquer dans quelle mesure chacun des énoncés suivants correspond actuellement à l'une des raisons pour lesquelles vous pratiquez des activités physiques

Globalement ces affirmations vous correspondent-elles...

Questionnaire Anonyme

SECURISÉ HDS

1 - Pour le plaisir que je ressens lorsque je pratique des activés physiques

Entrée non valide

2 - Je n'en ai aucune idée, je crois que ça ne me sert à rien.

Entrée non valide

3 - Parce que je me sentirais mal si je ne faisais pas cet effort.

Entrée non valide

4 - Parce que je pense que l'AP est une bonne chose pour mon développement personnel.

Entrée non valide

5 - Je ne sais pas vraiment; j'ai l'impression de perdre mon temps lorsque je fais de l'AP.

Entrée non valide

6 - Pour la satisfaction que je ressens à progresser dans ce genre d'activités.

Entrée non valide

7 - Parce que l'AP fait partie intégrante du style de vie que j'ai choisi.

Entrée non valide

8 - Franchement je fais de l'AP mais je ne vois pas l'intérêt.

Entrée non valide

9 - Pour ne pas avoir à entendre les reproches de certaines personnes.

Entrée non valide

10 - Parce que je considère que faire de l'AP est une partie de mon identité.

Entrée non valide

11 - Pour les sensations agréables que me procure l'AP.

Entrée non valide

12 - Parce que personnellement je considère que c'est un facteur de bien-être.

Entrée non valide

13 - Parce que faire de l'AP est cohérent avec mes valeurs.

Entrée non valide

14 - Parce que je me sentirais nerveux-se si je n'en faisais pas.

Entrée non valide

15 - Parce que certaines personnes me mettent la pression pour que je le fasse.

Entrée non valide

16 - Parce que je pense que l'AP me permettra de me sentir mieux.

Entrée non valide

17 - Parce que j'y suis obligé(e) par mon entourage.

Entrée non valide

18 - Parce que je dois le faire pour me sentir bien avec moi-même.

Entrée non valide

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AUTO-QUESTIONNAIRE

ANONYME ET NON SAUVEGARDÉ

Certificat médical / Prescription

Activité Physique

Psychologiques

Qualité de vie

Etat de santé

Nutrition

Sommeil

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Globalement ces affirmations vous correspondent-elles...